Cinética e Cinemática do Agachamento na Coluna Vertebral: Estudo de Revisão

Resumo

O exercício de agachamento impõe diferentes sobrecargas a coluna vertebral e atividade muscular do tronco. Desta forma, diversos estudos trazem mensurações de destes dados principalmente referidos a coluna lombar, local cotidianamente mais sobrecarregado. O objetivo deste trabalho foi realizar uma pesquisa descritiva exploratória e revisar artigos que analisaram sobrecarga articular na coluna vertebral e atividade muscular do tronco. A execução apropriada do agachamento é segura para reabilitação e treinamento de força, porém técnicas inapropriadas e excesso de carga podem causar problemas em tecidos moles como fratura de platô vertebral, prolapsos, extrusão e hérnias de disco. O conhecimento dos aspectos biomecânicos do agachamento como sobrecargas a coluna vertebral e atividade muscular do tronco, podem esclarecer na aplicação para fisioterapeutas, educadores físicos e médicos.

DOI: http://dx.doi.org/10.18024/1519-5694/revuniandrade.v16n1p7-13