PRESCRIÇÃO DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL PARA O TRABALHO FRENTE AO COMPUTADOR: UMA ABORDAGEM ERGONÔMICA.

Resumo

A evolução da tecnologia tornou o computador uma ferramenta muito utilizada para inúmeras formas de trabalho atualmente, contudo o trabalho muscular estático e as sobrecargas mentais decorrente dessa atividade podem causar agravos na saúde dos trabalhadores. Tendo em vista esses aspectos, um setor técnico administrativo de uma instituição pública em Curitiba foi analisado por meio do: Questionário Nórdico Padrão para avaliação da prevalência de dores e desconforto músculo esquelético e do Questionário Bipolar para Avaliação da Fadiga. A partir desses dados foi sugerido um programa de Ginástica Laboral para ser desenvolvido no local. Foi identificada uma alta prevalência de segmentos afetados com dores e desconforto principalmente na região cervical (100% de queixas), punhos e mãos (85,71%) e região torácica da coluna lombar (71,42%), sendo que poucas delas impediram a realização do trabalho, mas boa parte já se tornou crônica. Somado a isso um alto grau de fadiga foi encontrado nos trabalhadores. Sendo assim, mesmo comum a abordagem detalhada da ginástica laboral para os problemas encontrados, melhorias nas condições ergonômicas também seriam necessárias para interceptar as causas e gerar um impacto mais positivo na saúde dos trabalhadores.